バックナンバー

表紙をクリックすると、PDFの誌面が表示されます。

• 119号

  気になる脳の症状

• 118号

  あなたのまちで健康づくり

• 117号

  健やかに幸せに歳を重ねるためにはじめよう！フレイル予防

• 116号

  「がん」になっても
  自分らしく暮らすために

• 115号

  地域の健康づくりをサポート！
  笑顔と元気を届けます。

• 114号

  ようこそ。保健センターへ

• 113号

  骨の健康をチェックしましょう！

• 112号

  ストレスにはセルフケアが大切です！

• 111号

  健康長寿の秘訣ってなに!?

• 110号

  がんになっても、やめないで！

• 109号

  専門スタッフが適切な支援機関へ
  橋渡しをしています。

• 108号

  「がん」と診断される人は
  増えている!?

• 107号

  「せたがや元気体操リーダー」
  活躍中！

• 106号

  新しい生活様式の中での健康づくり
  できることから始めましょう！

• 105号

  最近ちょっと 体力落ちていませんか？

• 104号

  あなたの睡眠を
  今見直してみませんか？

• 103号

  新型コロナウイルス感染症の
  影響により休止していた事業を
  再開しました！

• 102号

  新しくなった保健センターで
  皆様のご利用をお待ちしています！

• 101号

  保健センターは
  「保健医療福祉総合プラザ」内に
  移転します。

• 100号

  区民の皆様の健康を願い続けて
  「げんき人」は100号を迎えました！

• 99号

  地域での健康づくりを
  お手伝いします！

• 98号

  健康長寿とがん検診

• 97号

  「健康度測定」で自分の生活習慣を
  チェックしてみませんか？

• 96号

  第9回 保健センターまつり2018

• 95号

  知ってる？乳がんのこと！
  俺たちの居場所をつくろう！

• 94号

  あなたの身近な地域で
  健康づくりはじめませんか？

• 93号

  あなたの腸年齢は？

• 92号

  第8回保健センターまつり2017

• 91号

  日本人の2人に1人が
  「がん」と診断されています!

• 90号

  からだチェック＆
  健康エクササイズ

• 89号

  働き盛りの男性のみなさん！
  あなたは大丈夫ですか？

• 88号

  第7回保健センターまつり2016

• 87号

  区内で亡くなった方の6割が
  「生活習慣病」が原因でした！？

• 86号

  胃がん大腸がん検診

• 85号

  保健センターまるごとガイド

• 84号

  毎日骨々、
  できることからはじめよう！

• 83号

  第６回保健センターまつり2015

• 82号

  日本人の2人に1人が
  「がん」になる時代です！

• 81号

  働き盛り世代の健康づくり

• 80号

  あなた、もしかして！
  隠れ糖尿病かも！？

• 79号

  第５回保健センターまつり2014

• 78号

  定期的に乳がん検診を受けましょう。

• 77号

  保健センターまるごとガイド

• 76号

  去年受けた人は、今年もぜひ！
  受けなかった人は、今年こそ！！1年に1度は胃がん検診

• 75号

  第4回保健センターまつり2013

• 74号

  健診結果、きちんと見ていますか？

• 73号

  長ーく続く“せき”もしかして「せきぜんそく」？

• 72号

  検査キットをご自宅まで
  郵送気軽に受けられる検診だからこそ…年に一度は、きちんと受けよう
  大腸がん検診便潜血検査

• 71号

  身体の変化に気づいた時がチャンス！メタボじゃなくても油断は禁物！
  生活習慣チェック

• 70号

  健康な毎日のために、
  今日からはじめてみませんか。日本人のためのがん予防法

• 69号

  最新版保健センターまるごとガイド

• 68号

  その食べ方じゃ、体脂肪は減りません!!勘違いしやすい食事の常識
  ウソ！ホント？

• 67号

  定期受診で早期発見率もＵＰ！年に一度はがん診断

• 66号

  ジメジメモヤモヤ
  憂うつな気分を吹き飛ばせ！呼吸法＆ストレッチで
  心とカラダをセルフケア

• 65号

  「息が切れやすい」と感じたら要注意！ＣＯＰＤとスパイロ検査

• 64号

  あなたの健康を応援します！がん検診で、早期発見

• 63号

  たまった疲れを上手にほぐす心と身体の健康づくり

• 62号

  最新版保健センター まるごとガイド

• 61号

  脳疾患はもちろん、
  全身の健康維持 にも役立つ！進化した脳ドック徹底活用術

• 60号

  おなかの中のイヤーな同居人ピロリ菌のひみつ

• 59号

  シェイプアップしたい！
  スタミナをつけたい！目的別トレーニングで、
  効果的に筋力アップ

• 58号

  元気な毎日は、健康な身体と心から！心の健康を守るためにできること

• 57号

  運動不足さんのための『ジョギング』はじめの一歩

• 56号

  早めの検査が、安心・快適への近道です前立腺がん前立腺肥大

• 55号

  正しい知識と対策が成功のカギヘルスアップ大作戦

• 54号

  まるごと保健センターガイド

• 53号

  検査&治療の最新情報 大腸がんなんでもQ＆A

• 52号

  いくつになってもイキイキ元気に運動・食事で老化にブレーキ！
  アンチエイジング

• 51号

  症状は軽くても、
  食道がんにつながる危険性が!急増する！逆流性食道炎

• 50号

  動脈硬化のリスクを飛躍的に増大させる！メタボリックシンドローム
  これって何？

• 49号

  どんな病気？ 検査は？治療は？子宮がん〈頸がん〉〈体がん〉
  最新事情

• 48号

  「早めの治療」と「周囲の理解」が
  強～い味方「うつ病」なんて恐くない！

• 47号

  マンモグラフィで
  より詳しい検査が可能に！乳がん検診が新しくなりました

• 46号

  自覚症状のないまま進行することも！虚血性心疾患ってどういう病気？

• 45号

  中高年でも、無理なくマイペースでＯＫ！筋力アップでイキイキ快適な毎日を

• 44号

  無症状でも油断は禁物！体の中にできる困った石 胆石

• 43号

  あなたの脳は健康ですか？脳ドックで大切な脳の健康診断

• 42号

  ゴロゴロしてるだけじゃダメ！疲労回復 コツのコツ

• 41号

  ドロドロ血液は万病のもと！高脂血症はからだのＳＯＳ信号

• 40号

  姿勢と運動が悪化防止のポイント肩こり、首筋の不快感

• 39号

  胃たわってますか？ あなたの胃

• 38号

  急増する女性のがん 最新検査で乳がんをより早く、
  徹底的に見つける！

• 37号

  体脂肪運動・食事で 無理なくコントロール

• 36号

  鮮明な画像で病気を早期発見！MRIってどんな検査？

• 35号

  予防する！悪化を防ぐ！糖尿病と運動のいい関係

• 34号

  予防と早期発見のための 基礎知識脳卒中これだけは知っておこう！

• 33号

  日本人に急増中！ 大腸がんあなたは大丈夫？

• 32号

  どんな病気がわかるの？体への影響は？胸部X線検査でわかること

• 31号

  日常動作や体操で痛みを予防「ひざ」と上手に付き合う

• 30号

  たばこの有害物質は病気を招くたばこと健康について考えよう

• 29号

  最近かかる人が増えている？「結核ってどんな病気」