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募集中の教室
追加募集血糖値改善のための食事・運動実践講座「まちかどゼミ」10月＠烏山区民会館
血糖値がやや高めの方へ
生活習慣を改善するチャンスです！
| 開催期間 |
2023年（令和5年）10月18日（水）
午後2時～4時 |
|---|---|
| 対象 | 原則、以下①～③すべてに該当する方が対象です ①40歳以上70歳未満 ②空腹時血糖値が110～125ｍｇ／ｄｌ または ＨｂＡ１ｃが6.0～6.4％ ③内臓脂肪型肥満でない（腹囲 男性85ｃｍ・女性90ｃｍ未満） ※対象とならない方で参加を希望される方も、条件によりご参加いただけます。詳細はお問合せください。 |
| 会場 | 烏山区民会館(南烏山6-2-19) |
| 募集開始 | 令和5年09月12日(火) |
| 募集締切 | 令和5年10月17日(火) |
| 料金 | 無料 |
| 定員 | 20名 |
| 抽選方法 | 先着 |
| 当選発表 | 参加申し込み後、2週間以内にご案内をお送りします。 |
| 関連URL | https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/fukushi/003/001/d00198474.html |
| 備考 | 先着順となりますので、電話または保健センター受付窓口でお申込みください。 |
募集中コレステロールと食事の講座
健康診断の結果が気になる方に。
「卵や肉、油ものは食べてもOK？」という疑問にもお答えします。
| 開催期間 |
2023年（令和5年）11月10日（金）
～ 2023年（令和5年）11月17日（金）
毎週金曜日（全２回） 午後２時２０分～３時５０分 |
|---|---|
| 対象 | 区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先 |
| 会場 | 世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2階 世田谷区立保健センター |
| 募集開始 | 令和5年10月01日(日) |
| 募集締切 | 令和5年10月05日(木) |
| 料金 | １回４００円（指導料） |
| 定員 | ２４人 |
| 抽選方法 | 抽選 |
| 当選発表 | 抽選結果は当選の方のみ、募集期間終了後10日以内に郵送でご通知いたします。 |
| 備考 | ※マスク着用(奨励)など、感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座です。 ※講座は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。 |
募集中70歳からの心の元気力アップ講座
これからも心から生き生きと、自分らしく年を重ねるために
| 開催期間 |
2023年（令和5年）11月14日（火）
～ 2023年（令和5年）12月19日（火）
毎週火曜日（全6回） 午後2時～3時10分 |
|---|---|
| 対象 | 区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先 |
| 会場 | 世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2階 世田谷区立保健センター |
| 募集開始 | 令和5年10月01日(日) |
| 募集締切 | 令和5年10月05日(木) |
| 料金 | １回４００円（指導料） |
| 定員 | 24人 |
| 抽選方法 | 抽選 |
| 当選発表 | 抽選結果は当選の方のみ、募集期間終了後10日以内に郵送でご通知いたします。 |
| 備考 | ※マスク着用(奨励)など、感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座です。 ※講座は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。 |
募集中高脂血症予防のための歩け歩け教室
しっかり歩いてコレステロール・中性脂肪を減らそう！！
| 開催期間 |
2023年（令和5年）12月04日（月）
～ 2024年（令和6年）03月11日（月）
毎週月曜日（1/1、1/8、2/12を除く全12回） 午後1時30分～3時30分 |
|---|---|
| 対象 | 区内在住・在勤で18歳以上の方 保健センター健康度測定(5000円)または、特定健診および同程度の健康診断を１年以内に受診していること 教室中に動脈硬化検査（1000円）を受診していただける方 ※初めての方優先 |
| 会場 | 世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2階 世田谷区立保健センター |
| 募集開始 | 令和5年10月01日(日) |
| 募集締切 | 令和5年10月05日(木) |
| 料金 | １回４００円（指導料） |
| 定員 | ２４人 |
| 抽選方法 | 抽選 |
| 当選発表 | 抽選結果は当選の方のみ、募集期間終了後10日以内に郵送でご通知いたします。 |
| 関連URL | https://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/inspect/me_a_inspection.php |
| 備考 | ※マスク着用(奨励)など、感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座です。 ※講座は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。 |
募集中踏み出せ！豊かに歳を重ねる健幸（けんこう）教室
健康長寿の秘訣を伝授します！
| 開催期間 |
2023年（令和5年）12月06日（水）
～ 2024年（令和6年）03月27日（水）
毎週水曜日（1/3、3/20を除く全15回） 午後1時50分～3時50分 |
|---|---|
| 対象 | 区内在住で18歳以上の方※初めての方優先 教室開始前に保健センター健康度測定(5000円)をご受診いただく教室です。 既に健康度測定を受診した方で、1次測定受診日が令和5年9月6日以降の場合は受診不要。 |
| 会場 | 世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2階 世田谷区立保健センター |
| 募集開始 | 令和5年10月01日(日) |
| 募集締切 | 令和5年10月05日(木) |
| 料金 | 1回400円（指導料） |
| 定員 | 24人 |
| 抽選方法 | 抽選 |
| 当選発表 | 抽選結果は当選の方のみ、募集期間終了後10日以内に郵送でご通知いたします。 |
| 関連URL | https://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/medical/me_hd_measurement.php |
| 備考 | ※マスク着用(奨励)など、感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座です。 ※講座は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。 |
