初めての方でも安心(*^_^*)
簡単なヨーガのポーズでゆったり身体を動かします
・最近、身体を動かしてないと感じる方
・これから運動を始めてみようか考えている方
・筋力・柔軟性をつけたいと思っている方 など
★この講座をきっかけに一緒にヨーガを始めてみませんか？★
※はじめてのピラティス体験講座との複数応募はできません。
いずれか１つ選択してご応募ください。
| 開催期間 |
2023年（令和5年）02月28日（火）～ 2023年（令和5年）03月28日（火）
毎週火曜日（3/21を除く全４回） 午後３時２０分～４時３０分 |
|---|---|
| 対象 | 区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先 |
| 会場 | 世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 2階 世田谷区立保健センター |
| 募集開始 | 令和5年02月01日(水) |
| 募集締切 | 令和5年02月06日(月) |
| 料金 | １回４００円（指導料） |
| 定員 | ４０人 |
| 抽選方法 | 抽選 |
| 当選発表 | 抽選結果は当選の方のみ、募集期間終了後10日以内に郵送でご通知いたします。 |
| 備考 | ※新型コロナウイルス感染症の感染拡大予防のため、講座開催を中止する場合があります。 ※マスク着用・検温など、感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座です。 ※講座は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。 |