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特定健診の結果から、生活習慣病の前段階であるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の状態にある人や、予備軍となっている人に対し、生活習慣改善のための指導を行うものです。リスク(腹囲、血糖、血圧、脂質)の数や年齢などを総合して、「情報提供」「動機付け支援」「積極的支援」の3つのレベルに分けられます。特定保健指導の対象となる方は、メタボリックシンドロームの有無、リスクの数、喫煙習慣などにより保健指導の必要のある人を選定します。軽い異常の人も含め、若干厳しい基準です。 プログラムのご案内
初回時は個別で面談し、スタッフからのアドバイスをもとに、生活習慣改善のための目標を立て、6ヵ月間自宅で実践していただきます。面談時には、体成分分析測定を実施します。6ヵ月後の最終評価は、来所または通信で経過をお聞きします。来所の場合、個別またはグループでの参加となります。
![]() 初回時は個別で面談し、目標をたてます。また、1ヶ月後、3ヶ月後も個別面談を行ないます。
主に通信(電話・メール・FAX・郵便)で、途中経過を確認したり運動・食生活についてアドバイスをさせていただきます。 ![]()
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