午前 9:20〜　 10:30		スマイル エアロ		さわやか ヨーガ
午前 10:40〜 11:50		のんびり体操 火曜		わくわく体操 木曜
午後 1:40〜　 2:50			エンジョイ ダンス		のんびり体操 金曜
午後 3:00〜　 4:10			わくわく体操 水曜		ゆったり 太極拳

曜日	時間	会場	定員
火曜日	午前 9:20〜10:30	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
火曜日	午前 10:40〜11:50	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
水曜日	午後 1:40〜2:50	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
水曜日	午後 3:00〜4:10	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
木曜日	午前 9:20〜10:30	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
木曜日	午前 10:40〜11:50	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
金曜日	午後 1:40〜2:50	2階 運動指導室	45名

曜日	時間	会場	定員
金曜日	午後 3:00〜4:10	2階 運動指導室	45名

	利用できる方 健康度測定または特定健診および同程度※2の健康診断を１年以内に受診している１８歳以上で区内在住・在勤の方 ※2　同程度とは、検査項目に胸部Ｘ線・尿検査・血液検査が記載されている健康診断のことです。 利用料金 １回５００円 予約方法 以下のいずれかの方法にて、前日までにご予約ください。 １． お電話にてお申し込みください。 平日　午後3:30〜午後5:00 専用電話番号：03-6265-7443 ２． 世田谷区保健センターの2階保健センター受付窓口・予約専用機で、予約してください。 ※すべての運動コースを合わせて、１回分だけ予約ができます。 ※先着４５名 注意事項 ・動きやすい服装をご用意ください。(更衣室がございます。) ・上履をご用意ください。 ・水分補給が大切です。水かお茶を各自ご持参ください。