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骨密度測定
「骨密度検査」で骨の健康をチェック!
骨粗鬆症とは…
骨のカルシウム量(骨量)が減ることで骨がスカスカになり、骨強度が低下して骨折しやすくなる病気です。

骨密度は20代でピークを迎え、年をとるとともに減少します。骨粗鬆症は年をとると多くの人がかかる恐れのある病気です。
特に女性は閉経後急速に減少し、骨粗鬆症の割合が多くなります。
女性の60代では3割、70代では4割の方が骨粗鬆症になっていて、女性は男性に比べ倍以上にもなります。
男性は70代になると骨粗しょう症の割合が増加してきます。

自分の骨の状態を把握し、早めの対策をとることが肝心です!

自分の骨の状態を把握し、早めの対策をとることが肝心です!

加齢による骨量の変化



検査方法・結果説明
どのように測るの?
超音波による踵骨測定
  • 骨粗しょう症などの骨代謝疾患の病変は、まず海綿骨に現れるといわれています。
    踵骨(かかと)は、薄い皮質骨とその内部に充填された海綿骨で構成されており背骨や腰の骨と似た構造をしています。
  • 放射線を使用しないため、被曝の心配がありません。
検査方法・結果説明イメージ
骨の講座:測定を受けた方対象〜
測定を受けた方対象無料で受講できます。(測定とは別日程で開催)
  • 食生活
    <食事のお話>
    ・カルシウムチェック
    ・骨を丈夫にする食べ方のポイント
  • 運動実技
    <運動体験>
    ・けが防止のストレッチ体操
    ・無理なく、骨に刺激を与える「筋力づくり」運動
生活習慣を変えることが骨粗鬆症の予防と改善につながります!
お申込み方法イラスト お申込み方法
 
日程:骨密度測定&結果説明・アドバイス
曜日 木曜日 金曜日


11:00 11:00
11:15 11:15
11:30 11:30

15:00
15:15
15:30
定員 各1名
所要時間 測定・結果説明・骨を守るためのアドバイス 約20分
※他の事業との関連で休止日があります。(申し込み時にご確認ください)

対象
20歳以上

費用
1,000円

検査場所
世田谷区保健センター 健康度測定室

予約方法
以下のいずれかの方法にて、前日までにご予約下さい。
1.お電話にてお申込みください。受付電話番号:03−3410−9101 健康増進係まで
2.世田谷区保健センターの1階受付窓口で、ご予約ください。
 
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