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日本人の死亡原因の第3位であり、高齢者の介護が必要となった原因の第1位である脳卒中(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血など)は、動脈硬化と大きくかかわっています。食生活や運動などの、日々の生活を改善していくことが動脈硬化、ひいては脳卒中を予防することになります。 世田谷区保健センターでは、健康を維持し管理するための生活習慣改善プログラムを用意してご相談を受け付けております。ぜひご利用ください。
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